辛い肩こり＆首こり…なんとかしたい！
2017年09月11日
いつだって気持ちよく過ごしていたいけど、なぜ身体は不調になってしまうのでしょうか？
クラシオン麻布十番店のブログをご覧頂きありがとうございます(*^^*)
当店にいらっしゃるお客様の大半が悩まされる肩こりや首こり。デスクワークをされる方は特に気になる事が多いのではないでしょうか？
まずこれは、ずっと同じ姿勢でいる事で血流が悪くなり、筋肉が硬くなる事で起こります。
筋肉は動かす事によって身体全体の血流を促すポンプの役目を担うと同時に、筋肉自身も血液の入れ替えをして、酸素を取り込んだり、老廃物質を吐き出したりしています。同じ姿勢でじっとしているのはモーターが止まっているのと同じ状態なんですね。
また同じ動きを毎日する中で、使う筋肉と使わない筋肉の差が出てきます。使用頻度が高く疲弊する筋肉と、さほど動かさず固まってしまっている疲労度の高い筋肉が身体の中にあるというアンバランスな状態になっていきます。
身体の使い方は人それぞれなので、どこに負担がかかっているかも、人それぞれ。
MDSでは、お身体の様子を見ながら、普段動かさない筋肉にもアプローチして、筋肉全体のバランスを整えることで、結果、関節の可動域が変わったり、身体が楽になったりするのです(⌒▽⌒)
自分だけの大切なお身体、オーダーメイドのストレッチ&指圧を毎日のスッキリにお役立て下さい(^o^)/
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コンディションアップ専門店 クラシオン富永メソッド 営業時間：14:00～23:00（最終受付22:00） 定休日：水曜日 住所：〒106-0045 東京都港区南麻布1-14-6 IK麻布 203号室
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